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武汉精神科咨询热线开启全天答疑解惑

放大字体??缩小字体 发布日期:2019-09-28??浏览次数:1 ??状态:状态
展会日期 2019-09-28 至 2020-01-31
展出城市 默认地区
展出地址 武汉市汉口解放大道270号(太平洋公交站旁)
展馆名称 武汉国医堂
主办单位 武汉国医堂
展会说明
?社交恐惧症这种疾病相信大家十分熟悉了。那么一个社交恐惧的人,心里通常在想什么?他们在人群中,经常不知道聊什么,进而感受到尴尬、紧张焦虑、甚至恐惧,总之无法像别人那样享受社交,尤其在陌生人、不太熟的人、有好感的异性面前,与权威人士的交谈中,需要独自发言的场合等等。李萍专家表示,一个人社交自不自信,就看这3点。接下来武汉国医堂带我们了解下主要内容。
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01.社交恐惧是一个被严重低估的问题
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社交恐惧是一个被严重低估的问题。首先表现在它对生活的影响。它不像抑郁症、情绪障碍那样一看就很严重,所以常常得不到足够重视。但其实,它带来的影响是实实在在的。
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社交恐惧还常常不被人理解。当你拼命想要躲开一次发言,身边的人可能会说:“这有什么好紧张的?”或者不痛不痒地给你加油打气。但他们的回应,反而让你更加觉得自己太差劲,更加紧张。
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其次,社交恐惧很容易变成恶性循环。这些社恐人士他们要么回避社交,要么逼自己去战胜内心的恐惧,但他们最大的困扰就是,知道要怎么做,但就是做不到,最终只会让自己更加抗拒社交,引发连锁反应,变得越来越不自信。
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此外,长期的社交恐惧,会慢慢改变大脑分泌的神经化学物质。早期的害怕、自卑和挫败感,会进一步演化成恐惧焦虑、烦躁不安,后期除了原有心理痛苦的进一步加重外,还很可能出现一些泛化症状,比如抑郁症、厌世等。而社交恐惧的父母,想要培养出擅长社交的孩子,这将是件非常困难的事情。
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联系方式
联系人:李薇
地址:武汉市汉口解放大道270号(太平洋公交站旁)
电话:
Email:
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